本會於4月7日舉行「專資閒聚」線上專題講座醫療新知(三)- 新冠肺炎的精神與健康，邀請到精神專科醫生陳仲謀醫生擔任分享嘉賓，分享如何在疫情期間保持身心健康等。
陳仲謀醫生首先講解了現時港人於疫情下遇到的情緒問題，他認為大家應增強精神健康，包括每星期進行恆常運動3次，即最少半小時的帶氧運動；進行適當社交活動；外出走走曬太陽；避免吃太多垃圾食物，不吸煙、不飲酒、不濫藥。陳仲謀醫生亦提到面對疫情應時刻保持冷靜，以多元方式思考，適當舒發情緒，找人傾訴，亦可偶爾讓自己從大量資訊情報的環境中抽離，放鬆心情，有助保持樂觀態度。
